Афиша бесплатных развлечений Москвы - Еда

О пище космонавтов - презентация энергетических батончиков

Когда:

10.05.2014  18:30 - 20:00 
Их называют энергетическими или диетическими батончиками. Пищей космонавтов. Началась эта история именно в космической индустрии ещё в 60-х годах прошлого столетия. Почему космонавтам не дать просто шоколад?  Потому что в нём гигантское количество калорий из сахара и жира.  

Энергетические батончики или "бары"
,-  это источники энергии из сложных углеводов. В них так же есть клетчатка – грубые растительные волокна, которые замедляют усвоение углеводов и надолго сохраняют сытость. По-другому это называется  "низкий гликемический индекс", который помогает углеводам всасываться медленно и поддерживать нашу энергию длительное время. Шоколад же всасывается моментально, и мы снова вялы и голодны. 100 грамм шоколада содержит не более 6 г белка. В то время как маленький энергетический батончик содержит 10-15 г этого ценного строительного материала. Энергия в них – это не сахар и жир, а спрессованное цельное зерно, фрукты (в них фруктоза) и т.д., могут быть добавлены омега-3, спирулина и пр., что, как известно, невозможно добавить в шоколад. Здесь уже не поправишься, зато можно похудеть, заменив один или два приёма пищи одним батончиком.

Вход свободный (беседка)
Тел.: 8(495)6234969
Комментарии
Мобильная версия
Рейтинг@Mail.ru